Dialectische betekenis in de psychologie
Bij Plato worden de twee belangrijkste aspecten van de dialectiek met elkaar verenigd: de verteltechniek, die veelal uit een dialoog of een vraag- en antwoordspel bestaat, maakt gebruik van (bewust) opgeroepen tegenstellingen om de begrippen die het onderwerp van bespreking zijn nader af te bakenen. Dialectische gedragstherapie is gericht op het behandelen van symptomen die horen bij ernstige persoonlijkheidsstoornissen, zoals borderlinepersoonlijkheidsstoornis. Voorbeelden van symptomen zijn zelfbeschadiging, suïcidaliteit of moeite met het reguleren van emoties. 
Dialectische betekenis in de psychologie Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je bij het verdragen en reguleren van je emoties. Het is gebaseerd op cognitieve gedragsprincipes en richt zich op probleemoplossing en acceptatie. De term dialectisch verwijst naar de combinatie van twee tegengestelde ideeën: de aanvaarding van de realiteit van je leven en gedrag.
Dialectische gedragstherapie
Dialectische Gedragstherapie (DGT) is een cognitieve gedragstherapie voor mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) of andere stoornissen. DGT leert de cliënt om emoties te reguleren, interpersoonlijke effectiviteit te ontwikkelen en een wijze geest te bereiken. Lees over de verschillende behandelmethoden voor mensen met BPS, waaronder dialectische gedragstherapie (DGT). Ontdek hoe je een geschikte therapeut kunt vinden en welke vragen je moet stellen.- Dialectische gedragstherapie NB DGT biedt DGT behandeling aan voor mensen met borderline problematiek. DGT is een op het leven gericht programma dat je helpt om zelfbeschadigend gedrag en crisis te verminderen.
Psychologische benadering
De biologische benadering De biologische benadering gaat uit van de fysionomische en genetische aspecten, die de grondslag vormen van ons gedrag. Verder niets. Het is dan ook van alle psychologische scholen de enige die uitsluitend uitgaat van het lichaam als basis van onderzoek en conclusies. Veel van deze stromingen belichten een bepaalde kant en omvatten niet het geheel (is geen holistische benadering). De combinatie van deze therapieën (dus het multi causale model) biedt een mooie behandelmogelijkheid. Zelf geef ik psychosociale therapie die o.a. gebaseerd is op Gestalt therapie, psycho synthese, systemisch werk, lichaamswerk. Psychologische benadering Er is dan vaak psychologische begeleiding nodig voor de persoon en ook de partner, bv. over de kindervraag. 2. De behavioristische benadering De geest is niet belangrijk Niet alleen het lichaam, maar ook de omgeving heeft invloed op het gedrag. De biologische benadering heeft hier te weinig oog voor. Dit hoofdstuk gaat over de externe invloeden.Denkpatronen veranderen
Denkpatronen kun je veranderen door je er bewust van te worden. Hoe vaker je een bepaald denkpatroon opmerkt, hoe minder macht het over je heeft. Als je bijvoorbeeld altijd tegen jezelf zegt dat je iets niet kunt (je denkpatroon), dan zul je op een dag beseffen dat dit is wat je altijd tegen jezelf zegt. Tips om denkpatronen te veranderen: Bewustwording Ga voor jezelf na op welke punten in je leven je vaak vastloopt. Welke problemen herhalen zich? Welke moeilijkheden kom je tegen in de omgang met andere mensen? Door hier bij stil te staan, ontdek je mogelijk negatieve denkpatronen. Het herkennen van deze patronen is de eerste stap naar verandering.Denkpatronen veranderen Wil je oude patronen doorbreken, maar weet je niet hoe en loop je vast met slechte ongezonde gewoontes veranderen? Zolang oude patronen je blijven belemmeren, leidt dit tot meer stress en burn-out klachten. Het stoppen en afleren van gewoontes is een uitdaging.